ERNÄHRUNG

Du bist was du isst!

Wie esse ich? Wie soll ich richtig essen?

Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben. Es ist ein entscheidender Teil des Trainings und der damit verbundenen Lebensenergie. Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt tanken.

Die richtige Ernährung (vor, während und nach dem Training, Wettkampf, Beruf, Stresssituation).

Ernährungsberaterin

Anna Baylis-Scheiderbauer

Diplom in Sport Ernährung, Deakin University Melbourne (Australien)

Preise
Ernährungsanalyse + Auswertungs- und Verbesserungsvorschläge        149,- Euro